KABARKIBAR.ID – Mengenal apa itu Sleep Apnea melalui pengertian, gejalan, dan cara mengatasinya bisa disimak di bawah ini.
Untuk kamu yang mengalami gangguan tidur serta dilengkapi dengan pernapasan yang terhenti selama beberapa kali, patut diketahui apa masalahnya.
Masalah atau kondisi Sleep Apnea itu dapat ditandai daengan saat mengorok saat tidur dan bahkan tetap merasa ngantuk walaupun sudah tidur yang lama.
Jadi, apa sih Sleep Apnea itu? Untuk mengetahui penjelasannya, yuk simak ulasannya dari tim Kabarkibar.id di bawah ini!
Pengertian dan Penyebab Sleep Apnea
Istilah apnea dalam sleep apnea berarti kondisi pernapasan sedang terhenti atau berhenti bernapas.
Seseorang dengan sleep apnea dapat berhenti bernapas selama sekitar 10 detik ratusan kali saat tidur.
Kondisi ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan kekurangan oksigen dalam tubuh dan membuat sulit bernapas di malam hari.
Pada wanita, situasi ini terkadang bisa menyebabkan dengkuran saat kondisi hamil.
Sleep Apnea terjadi karena banyak faktor berbeda.
Berikut beberapa jenis sleep apnea tergantung penyebabnya:
Obstructive sleep apnea
Obstructive sleep apnea terjadi ketika otot-otot di bagian belakang tenggorokan terlalu rileks.
Kondisi ini menyebabkan saluran udara menyempit atau tertutup saat kamu menarik napas, seperti karena lidah tertelan.
Central sleep apnea
Tinggalkan Balasan