Untuk menurunkan asam urat, Anda bisa mengolah daun ketumbar dengan cara berikut ini:

  • Ambil segenggam daun ketumbar dan masukkan ke dalam dua gelas air
  • Rebus selama 10 menit
  • Saring airnya sebelum dikonsumsi.

Daun Sambiloto

Daun sambiloto merupakan salah satu tanaman obat yang umum digunakan dalam pengobatan tradisional.

Baca Juga:Waspada! Tekanan Darah Rendah Bisa Dipicu dari 5 Gaya Hidup Ini!

Daun jenis satu ini mampu meredakan penyakit diabetes, malaria bahkan asam urat.

Namun, sambiloto tidak boleh sembarangan dikonsumsi.

Sebab ada cara khusus yang efektif menurunkan asam urat.

Baca Juga:Mengenal Sleep Apnea, Sebuah Penyakit yang Ditandai Dengan Ngorok Saat Tidur

Menurut Kontan, berikut kandungan dalam daun sambiloto yang mampu menurunkan asam urat:

  • Siapkan bahan berupa daun sambiloto (10g), temulawak (10g), merica (1g), Komfrey (5-10g)
  • Masukkan ke dalam 5 gelas air mendidih
  • Rebus hingga tersisa 3 gelas.

Anda bisa meminum secangkir air rebusan sambiloto tiga kali sehari. Sebaiknya diminum satu jam sebelum atau dua jam setelah makan.

Daun Kelor

Baca Juga:Korset Perata Payudara Bahaya Gak Sih Kalo Digunakan? Ini Penjelasannya!

Dilansri dari KompasTV, salah satu dari sekian manfaat daun kelor adalah untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

FYI, Daun ini mengandung senyawa aktif yaitu flavanoid dan alkoloid yang mampu mencegah pembentukan asam urat.

Apalagi daun kelor memiliki efek sebagai anti inflamasi dan pereda nyeri.

Menurut Dinas Pertanian Tulang Bawang, berikut cara memanfaatkan manfaat dari daun kelor:

  • Keringkan daun kelor lalu tumbuk hingga halus.
  • Ambil sesendok daun kelor
  • Rebus dengan 150-200ml air hangat
  • Kemudian aduk rata dan minum 1-2 kali sehari.

Daun Sukun

Dikutip dalam buku Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak Dari Pengobatan Hingga Olahan Makanan dari Kontan, daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, dan beta-sitosterol.

Kandungan flavonoid tersebut bermanfaat dalam menurunkan kadar asam urat yang tinggi.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mengatasinya dengan cara berikut ini:

  • Daun sukun dicuci hingga bersih
  • Rebus ke dalam lima gelas air yang telah mendidih
  • Lalu tambahkan air lagi dan tunggu hingga mendidih.
  • Segera dinginkan air rebusan daun sirih
  • Saring air rebusan daun sirih sebelum diminum.

 

Nah itu dia informasi mengenai bagaimana cara menurunkan asam urat dengan mengonsumsi obat secara herbal.

Semoga bermanfaat.

Tag Terkait:
Adam Herla
Penulis