Bekasi, KabarKibar.id – Cengkeh, bahan alami yang dikenal kaya akan manfaat, ternyata dapat membantu menurunkan asam lambung tinggi.
Beberapa faktor seperti konsumsi makanan pedas, waktu makan yang tidak teratur, stres, aktivitas fisik yang kurang, dan minum minuman beralkohol dapat memicu asam lambung naik.
Ketika hal ini terjadi, maka akan timbul sensasi terbakar di atas perut dan tenggorokan serta gangguan pencernaan, rasa asam di mulut yang berkepanjangan, gelisah, dan sembelit.
Menurut para ahli cengkeh dapat meningkatkan pencernaan dan asimilasi nutrisi yang baik.
Campuran cengkeh dan kapulaga dalam jumlah yang sama dipercaya bisa mencegah asam lambung.
Selain itu, cengkeh juga bermanfaat meningkatkan produksi air liur, membantu pencernaan, dan mengurangi gerak peristaltik.
Tidak heran jika mengunyah cengkeh direkomendasikan sebagai obat ayurveda untuk mengatasi maag.
Untuk mengonsumsi cengkeh guna menurunkan asam lambung, cukup mengunyah dua sampai tiga buah cengkeh agar cairannya keluar dan memberikan efek instan pada asam lambung.
Mengonsumsi cengkeh yang sudah dihancurkan bersama kapulaga juga bermanfaat untuk meminimalkan masalah asam lambung dan menyegarkan bau mulut.
Cara lainnya adalah dengan mencampurkan cengkeh ke dalam kari dan hidangan nasi.
Namun, perlu diingat bahwa konsumsi cengkeh sebaiknya dilakukan dengan porsinya yang tepat dan tidak berlebihan.
Pasalnya, mengonsumsi cengkeh dalam jumlah yang terlalu banyak dapat memicu efek samping seperti sakit kepala, pusing, dan mual.
Selain itu, orang yang memiliki alergi terhadap cengkeh juga disarankan untuk menghindari konsumsi cengkeh.
Selain membantu menurunkan asam lambung, cengkeh juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan tubuh.
Beberapa di antaranya adalah membantu mengurangi rasa sakit pada gigi dan gusi, mencegah peradangan, membantu meningkatkan kesehatan jantung, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dalam dunia kuliner, cengkeh sering digunakan sebagai bahan tambahan pada masakan.
Bahan ini dapat ditambahkan ke dalam kari, sup, atau hidangan nasi sebagai penambah rasa dan aroma.
Selain itu, cengkeh juga dapat dijadikan sebagai bahan rempah pada makanan ringan seperti kue dan roti.
Secara keseluruhan, cengkeh merupakan bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk membantu menurunkan asam lambung tinggi.
Namun, perlu diingat bahwa konsumsi cengkeh harus dilakukan dengan porsinya yang tepat dan tidak berlebihan.
Cengkeh yang Sempat Menjadi Komoditi Utama Jaman Penjajahan
Cengkeh merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki peran penting dalam sejarah peradaban manusia.
Di zaman penjajahan, cengkeh menjadi komoditi yang sangat bernilai, bahkan sejarah penjajahan Indonesia dimulai dari perlombaan merebutkan monopolis cengkeh.
Tinggalkan Balasan